Пройдите простую регистрацию. | |
Фамилия*: | |
Имя*: | |
Отчество*: | |
Пол*: | Мужчина Женщина |
E-mail*: | |
Пароль*: | |
Еще раз*: | |
Телефон (моб.)*: (прим. +71234567890) |
телефон потребуется для отправки уведомления о записи на прием. Если номер указан неверно, Вы не сможете записаться на прием онлайн |
![]() |
| |||
|
||||||||
/ Главная / Уход за больными / Советы по уходу | ||||||||
Активная гимнастика для лежачего больного![]() Движение – это жизнь. Эту крылатую фразу мы слышим с детства. Многие считают, что она говорит о пользе спорта, но это не совсем так. Еще не родившийся ребенок в организме матери начинает двигаться. Дети активно исследуют окружающий мир и возможности своего организма, приобретают навыки. Доказано, что двигательная активность влияет на развитие клеток нервной системы. Например, развитие моторики пальцев рук, улучшает развитие речи, поэтому этот метод часто используют в реабилитации больных с нарушением речи. Сколько положительных эмоций мы получаем во время занятий спортом, активного отдыха, танцев! Любые, даже самые простые, повседневные движения активируют мозговые клетки, возбуждение в которых распространяется и на соседние области стимулирую части мозга ответственный за все жизненные процессы организма. Все эти виды упражнений помогут больному сохранить тонус мышц и предотвратить такие заболевания лежачих больных, как застойная пневмония, тромбозы. Их регулярное выполнение, а особенно полученные результаты, улучшат настроение, помогут избежать депрессии, связанной с неполноценностью его состояния, сохранят навыки, необходимые после выздоровления.У лежачих больных, отсутствие активных движений может вызвать разнообразные негативные процессы. Если какой-то навык долго не используется, то мышцы, задействованные в его выполнении, постепенно атрофируются, это связано с перераспределением кровотока, и с количеством нервных импульсов от них к ЦНС. Чем больше больной обездвижен или малоподвижен, тем более глубоки изменения: нарушается обмен веществ, наблюдается застой крови, который может привести к образованию тромбов, кости становятся хрупкими, суставы теряют подвижность, настроение ухудшается, может возникнуть депрессия. Для того чтобы избежать таких нарушений, нужно как можно раньше начать активную гимнастику. Комплекс упражнений назначает врач, занятия проводятся медперсоналом, и в дальнейшем родственниками больного. Задачи гимнастикиБлагодаря улучшению кровоснабжения и импульсам, поступающим от мышц к ЦНС, активная гимнастика может помочь, в решении нескольких проблем, связанных с состоянием больного. Активная гимнастика:
Основные принципы гимнастики для лежачих больных
Виды упражненийВ комплекс активной гимнастики включены упражнения разрабатывающие суставы конечностей, укрепляющие их мускулатуру. Движения проводятся по основным осям сустава (сгибание, разгибание, вращение в одну и другую сторону). Например, для шейных позвонков это будут: наклоны головы вперед, назад, и в стороны, повороты вправо и влево. Для суставов конечностей: сгибание и разгибание, круговые движения. В комплекс включаются упражнения для шеи, рук, ног, туловища (необходимо сесть в постели и лечь обратно). Изометрические упражнения направлены на повышение тонуса и силы отдельных групп мышц. Больной должен выполнять упражнение, преодолевая сопротивление. Например, можно сцепить пальцы рук в замок и попытаться развести руки, или попробовать согнуть руку в локте, когда сиделка удерживает ее в прежнем положении. В изометрических упражнениях можно применить силу сопротивления эспандера (растягивать эспандер двумя руками на уровне груди, попытаться приподнять привязанную резиновой лентой руку). Есть комплексы упражнений предназначенные для улучшения работы внутренних органов. К ним относятся: Упражнения для профилактики застойных явлений в легких
Упражнения с целью профилактики запоров
Упражнения, улучшающие кровоток в венах, предотвращающие тромбозы.
|