Адаптогены

Адаптогены – группа лекарственных средств, которая помогает приспособиться к неблагоприятным факторам окружающей среды. Препараты рекомендуют спортсменам, студентам, людям с хроническими заболеваниями и слабым иммунитетом в период респираторных эпидемий, при переезде в страны с другим климатом, быстрой смене часовых поясов и др. Давайте подробнее разберем, какие эффекты адпатогены оказывают на организм, показания и противопоказания, а также самые популярные препараты.

Название фармакологической группы произошло от слова адаптация (приспособление). В ранних источниках эти препараты называли тониками, их применяли для повышения физической и умственной активности. Термин «адаптоген» впервые ввели в медицинскую практику в середине 20 века. Было выявлено, что лекарственные средства способны усиливать неспецифическую устойчивость организма к различным видам стресса. Это позволяло сохранить здоровье в условиях неблагоприятного влияния окружающей среды. Впервые препараты были опробованы на спортсменах в период подготовки к соревнованиям. Затем они стали применяться в общей терапевтической практике.

Препараты способны нивелировать губительное влияние на организм всех видов стресса. В современном мире стресс настолько вошел в жизнь каждого человека, что является ведущей причиной развития хронических заболеваний, как физических, так и психических. Это ухудшает качество жизни, ведет к потере трудоспособности и вызывает преждевременное старение.

Адаптогены помогают выводить вредные вещества из организма, повышают устойчивость к физическим и умственным нагрузкам, смягчают действие эмоциональной нестабильности. Полезные эффекты связаны с контролирующим воздействием на работу надпочечников, которые синтезируют гормоны стресса. Чем выше секреция этих гормонов, тем сильнее разрушающее действие на организм.

Препараты активируют синтез АТФ и креатинфосфата в клетках, которые усиливают мышечную выносливость. Эти вещества дают энергию для выполнения физической работы. Адаптогены являются мощными антиоксидантами, предупреждают разрушение клеток свободными радикалами – агрессивными веществами, которые образуются в процессе обмена веществ. Они увеличивают синтез белков, чтобы «латать» повреждения в органах и тканях.

Адаптогены улучшают работу сердечно-сосудистой системы: нормализуют артериальное давление и пульс, регулируют тонус сосудов, повышают снабжение тканей кислородом. От этого зависит работа всего организм и здоровье человека.

Помните, что адаптогены оказывают неспецифическое влияние на организм? Это означает, что препараты эффективны для повышения общей сопротивляемости при воздействии любых неблагоприятных факторов, а не конкретного заболевания. Поэтому адаптогены включают для профилактики болезней или в комплексную схему лечения.

Кроме этого, препараты рекомендуют в период чрезмерных физических и умственных нагрузок, например, при подготовке к соревнованиям и студенческой сессии. Перед началом сезонных эпидемий респираторных инфекций, адаптогены могут укрепить иммунитет и усилить устойчивость организма к усталости, переохлаждению и другим факторам риска.

Препараты не назначают в случае аллергии, обострении заболевания желудочно-кишечного тракта, в период беременности и кормления грудью. Перед началом лечения необходимо обратиться к врачу для подбора наиболее подходящего средства, суточной дозировки и длительности курса терапии.

В нашей стране к популярным органическим адаптогенам относятся корень женьшеня, элеутерококк, радиола розовая. В последнее время в продаже появились экзотические препараты – ашвагандха и кордицеас. Первые три относятся к растительным средствам, обладают примерно одинаковой эффективностью.

Ашвагандха пришла к нам из аюрведической медицины, представляет собой корень одноименного растения, применяется при синдроме хронической усталости. Кордицепс – это лекарственный гриб, паразитирующий на теле насекомых и членистоногих. Кроме стандартных показаний, назначается для адаптации спортсменов к условиям высокогорья.

Существуют и другие адаптогены, такие как мумие, прополис, акулий жир, панты оленя, облепиха, имбирь, чеснок. Лекарственная форма в виде капсул, таблеток, спиртового раствора, порошка. Адаптогены можно приобрести в аптечной сети без рецепта.