Головную боль терпеть нельзя
Медики утверждают, что головную боль, как и боль другой локализации, терпеть нельзя. Болевой синдром относится к защитной реакции организма на появление патологических раздражителей. При помощи боли человек получает сигнал о том, что необходимо обратить внимание на заболевание и начать терапию.
Причин появления головных болей множество. Наиболее часто симптом возникает при нарушении мозгового кровообращения в результате недостаточного поступления крови в нервную ткань или застой венозной крови в церебральных сосудах. Эти процессы способствуют гипоксии мозга, связаны с дефицитом кислорода и нарушением обменных процессов.
Негативные факторы, влияющие на развитие головной боли:
По статистике головная боль требует госпитализации только в 20% случаев, в остальных случаях устранить дискомфорт можно в домашних условиях после консультации врача. Особенности головных болей могут с высокой вероятностью указать на ее причину.
Возникновение непродолжительных болей в голове не чаще 5-6 раз в месяц может быть связано с переутомлением, неправильным рационом, недостаточным сном. В таких случаях необходимо нормализовать режим дня, питания и двигательной активности. Для профилактики нарушений мозгового кровообращения следует отказаться от вредных привычек, заниматься физкультурой или спортом, развивать устойчивость к стрессовым ситуациям. Ежедневные прогулки на свежем воздухе в течение 20-60 минут снизят риск появления головных болей от переутомления.
При появлении боевого синдрома необходимо принять обезболивающий препарат:
Причины головной боли
Причин появления головных болей множество. Наиболее часто симптом возникает при нарушении мозгового кровообращения в результате недостаточного поступления крови в нервную ткань или застой венозной крови в церебральных сосудах. Эти процессы способствуют гипоксии мозга, связаны с дефицитом кислорода и нарушением обменных процессов.
Негативные факторы, влияющие на развитие головной боли:
- нейро-циркуляторная дистония (НЦД);
- перепады артериального давления (гипотония, гипертония);
- атеросклероз церебральных сосудов;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- опухоли мозга;
- пагубные привычки (курение, злоупотребление спиртным);
- постоянный стресс;
- низкая двигательная активность (гиподинамия).
Как распознать причину головной боли?
По статистике головная боль требует госпитализации только в 20% случаев, в остальных случаях устранить дискомфорт можно в домашних условиях после консультации врача. Особенности головных болей могут с высокой вероятностью указать на ее причину.
- Мигрень – пульсирующая боль в половине головы, которая распространяется на глазницу или нижнюю челюсть, сопровождается тошнотой, длится от 12 часов до нескольких суток.
- НЦД – давящая или ноющая боль в области лба и затылка, которая возникает после стресса или перемены погоды, вызывает бессонницу;
- Шейный остеохондроз – хронические боли, усиливающиеся при длительном напряжении шеи в неудобных позах или работе за компьютером.
- Инсульт – внезапная боль по типу удара на фоне физического перенапряжения и повышения артериального давления, которая сопровождается нарушением сознания, движений или речи.
- Опухоли мозга – односторонняя пульсирующая боль высокой степени интенсивности, которая усиливается при поворотах головы, может вызвать ухудшение зрения.
- Нарушение мозгового кровообращения – разлитая боль нарастающего характера, которая максимально выражена в области лба, сопровождается тошнотой и затуманенностью зрения, появляется ночью или после пробуждения.
- Синдром позвоночной артерии – распирающая боль в области затылка, которая простреливает в глазницу.
Что предпринять при головной боли?
Возникновение непродолжительных болей в голове не чаще 5-6 раз в месяц может быть связано с переутомлением, неправильным рационом, недостаточным сном. В таких случаях необходимо нормализовать режим дня, питания и двигательной активности. Для профилактики нарушений мозгового кровообращения следует отказаться от вредных привычек, заниматься физкультурой или спортом, развивать устойчивость к стрессовым ситуациям. Ежедневные прогулки на свежем воздухе в течение 20-60 минут снизят риск появления головных болей от переутомления.
При появлении боевого синдрома необходимо принять обезболивающий препарат:
- цитрамон;
- анальгин;
- парацетамол;
- аскофен;
- комбиспазм;
- триган;
- напроксен.