Пройдите простую регистрацию. | |
Фамилия*: | |
Имя*: | |
Отчество*: | |
Пол*: | Мужчина Женщина |
E-mail*: | |
Пароль*: | |
Еще раз*: | |
Телефон (моб.)*: (прим. +71234567890) |
телефон потребуется для отправки уведомления о записи на прием. Если номер указан неверно, Вы не сможете записаться на прием онлайн |
![]() |
| |||
|
||||||||
/ Главная / | ||||||||
Мелатонин – гормон молодости![]() Учеными многих стран мира во время проведения медицинских экспериментов было доказано, что на процесс старения влияет нарушение биоритмов. Весомую роль в регулировании внутренних биологических часов играет мелатонин. Он вырабатывается маленькой шишковидной железой, расположенной в геометрическом центре головного мозга, и получившей название – эпифиз. Наряду с «гормоном счастья» серотонином, «гормон молодости» мелатонин оказывает активное влияние на физиологические и психические сферы деятельности человека. Влияние мелатонина на организмГормон мелатонин синтезируется в головном мозге в секреторных железах эпифиза. Процесс выработки биологически активного вещества происходит в темное время суток и регулируется посредством влияния световых лучей на сетчатку глаза. Так, в темное время суток эпифиз активно выделяет гормон при условии отсутствия искусственного освещения, а в дневные часы выработка вещества замедляется. Пик работы шишковидной железы приходиться на 1-3 часа ночи. Попадая в кровь, мелатонин влияет на восстановление работы многих органов и систем. В ночное время суток гормон словно «ремонтник» выявляет «поломки» в сложном механизме под названием человеческий организм и к утреннему пробуждению наводит порядок. Без его внимания не остаются как физиологические процессы, вызывающие болезни тела, так и психические изменения, влияющие на эмоции, память, интеллект, душевное равновесие. Мелатонин выполняет следующие функции:
Поддержание нормального уровня мелатонина в организмеК сожалению, выработка «гормона молодости» с возрастом угасает и после 40 лет падает на 30% по сравнению с юношескими годами. Это сигнал организму, что начинается процесс старения и снижение функциональной активности тканей. Однако при правильном подходе можно остановить процесс увядания и продлить молодость еще на многие десятилетия. Согласно научным исследованиям, мелатонин способен обеспечить активную жизнь человека на протяжении 100 лет. Для поддержания полноценного синтеза гормона необходимо:
|