Нарушение микрофлоры

Отчего ухудшается микрофлора, принципы коррекции микрофлоры

Микрофлора – это особый набор полезных и условно патогенных микроорганизмов, находящихся на слизистых человеческого организма – в легких, бронхах, ротовой полости, кишечнике, влагалище и т.д. Нарушение баланса микрофлоры, изменение ее состава, уменьшение количества микроорганизмов приводит к развитию дисбактериоза.

Чаще всего дисбактериоз проявляется резким нарушением стула, ухудшением пищеварения, развитием кандидозов. Однако негативные последствия этой патологии гораздо серьезнее. При дисбактериозе наблюдается гиповитаминоз ряда витаминов, снижение иммунитета, повышение восприимчивости к вирусным заболеваниям, в т.ч. коронавирусу. Исследования последних лет доказали связь микрофлоры и развития аутоиммунных заболеваний, сахарного диабета, ожирения, онкологии.

Причины ухудшения микрофлоры

Широкое распространение и бесконтрольный прием антибактериальных средств привели к тому, что микроокружение человека существенно изменилось. Одни штаммы вымерли, другие смогли приспособиться и выработать устойчивость. К сожалению, патогенные микробы зачастую более устойчивы к токсинам, чем условно патогенные и полезные человеку.

Кроме приема антибиотиков, поступления с водой и пищей антибактериальных веществ, причинами дисбактериоза могут быть:

• острые и хронические заболевания, например, язвенная болезнь, колит, различные вагиниты, цистит, нефриты и т.д.;
• оперативные вмешательства;
• возникновение воспалительных очагов на слизистых с присоединением и активным размножением патогенной флоры, грибков;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• климактерические изменения влагалищной микрофлоры у женщин;
• несбалансированный рацион, приводящий к брожению, гниению пищи в ЖКТ, недостаток клетчатки, которая является естественным пребиотиком;
• злокачественные опухоли;
• ВИЧ и СПИД.

Если речь идет о самом распространенном дисбактериозе – нарушении микрофлоры кишечника, то это патологическое состояние характеризуется следующими признаками:

• тяжестью после приема пищи;
• метеоризмом и вздутием желудка и кишечника;
• расстройством стула;
• болями в ЖКТ.

Нарушения в микрофлоре половых органов, ротовой полости приводит к сухости слизистой, появлению мелких трещин, ранок, язвочек, быстрому развитию молочницы. В нормальном состоянии бактерии сдерживают рост грибков, при дисбактериозе кандидоз может быть единственным видимым признаком.

 

Принципы коррекции нарушений микрофлоры

Восстановление баланса микроорганизмов состоит из трех основных этапов. На первом проводится анализ бактериальной флоры и если выявляется преобладание условно патогенных или патогенных микроорганизмов, проводится своего рода зачистка. Для удаления лишних микробов применяются антибактериальные средства, которые не всасываются в общий кровоток и не влияют на облигатную, полезную флору. К примеру, при дисбактериозе кишечника таким препаратом является Нифуроксазид. Но применять его необходимо после консультации со специалистом и сдачи анализов.

Второй этап заключается в назначении про- и пребиотических лекарственных средств. Они содержат большое количество полезных микроорганизмов, позволяют быстро заселить слизистые необходимой флорой.

Третий этап является одновременно и лечением, и профилактикой. Он заключается в подборе правильного рациона питания. Упор делается на продукты, содержащие клетчатку, инулин, олигосахариды, которые служат пищевой субстанцией для микробов. Также рекомендуется еда, содержащая полезные бактерии – молочные и кисломолочные продукты, творог.