Низкое артериальное давление

Нормальное артериальное давление находится в пределах 110/70-120/80 мм.рт.ст. В медицине есть точные параметры высокого артериального давления – 140/90 мм.рт.ст и выше. Гипертония вызывает нарушение работы органов, должна быть нормализована здоровым образом жизни или приемом лекарственных препаратов.

С низким давлением ситуация обстоит сложнее. По данным организации ВОЗ нижний порог давления – 90/60 мм.рт.ст. Гипотонию делят на физиологическую и патологическую форму. В первом случае, низкое артериальное давление не приносит вреда здоровью и не вызывает ухудшение самочувствия. Во втором – гипотония является признаком заболевания, которое требует терапевтического подхода.


Физиологическое низкое артериальное давление чаще встречается у молодых людей и имеет наследственный характер. В семье у таких людей близкие родственники имеют склонность к гипотонии. Низкое давление обычно не ощущается и регистрируется при профилактических осмотрах.

Физиологическая гипотония может проявляться следующими особенностями:

• быстрая утомляемость, низкая выносливость к физическим нагрузкам;
• повышенная чувствительность к жаре и холоду;
• метеочувствительность (ухудшение самочувствия при перемене погоды);
• зябкость конечностей;
• сонливость по утрам.

В большинстве случаев низкое артериальное давление не мешает вести активную повседневную жизнь. Гипотоники нуждаются в более длительном сне (8-10 часов), дробном питании, отдыхе в течение дня. В зрелом и пожилом возрасте физиологическое низкое давление может трансформироваться в гипертоническую болезнь.


Патологическое снижение давления происходит в результате острых и хронических заболеваний. Чаще гипотония является симптомом нейроциркуляторной дистонии (НЦД) по гипотоническому типу.

Симптомы НЦД:

• головные боли;
• головокружение при длительном положении стоя, резких наклонах и подъемах из горизонтального положения;
• тяжесть в области сердца;
• сонливость, быстрая утомляемость;
• чувство нехватки воздуха в помещениях с большим скоплением людей;
• боли в мышцах и суставах;
• панические атаки.

Другие причины патологического снижения артериального давления:

• язва желудка, 12-перстной кишки;
• пороки сердца;
• остеохондроз шейного отдела позвоночного столба;
• ревматизм;
• хроническая патология легких;
• туберкулез;
• гепатиты;
• гипотиреоз;
• внутренние и внешние кровотечения;
• инфекции;
• аллергические заболевания;
• гиповитаминозы.

Острая гипотония возникает при кровотечении, анафилактическом, болевом, волемическом шоке, черепно-мозговой травме. В таком случае необходимо оказание неотложной медицинской помощи.


При патологической вторичной гипотонии назначают лечение заболевания, которое привело к понижению артериального давления. При физиологической гипотонии необходимо придерживаться следующих рекомендаций для поддержания хорошего самочувствия:

• беспрерывный сон не менее 8 часов в сутки;
• отдых или релаксация в течение дня в течение 20-40 минут;
• закаливание;
• регулярное употребление тонизирующих средств – чай, кофе, настойка элеутерококка, лимонника, женьшеня;
• утренняя гимнастика, занятия физкультурой и спортом;
• дробное питание.

Профилактические меры предупреждают резкое снижение и перепады артериального давления, повышают устойчивость к физическим нагрузкам и перемене погоды. Правильный образ жизни позволяет гипотоникам поддерживать хорошее самочувствие при воздействии негативных факторов внешней среды.