Пройдите простую регистрацию. | |
Фамилия*: | |
Имя*: | |
Отчество*: | |
Пол*: | Мужчина Женщина |
E-mail*: | |
Пароль*: | |
Еще раз*: | |
Телефон (моб.)*: (прим. +71234567890) |
телефон потребуется для отправки уведомления о записи на прием. Если номер указан неверно, Вы не сможете записаться на прием онлайн |
![]() |
| |||
|
||||||||
/ Главная / Разговор с врачом / Качество жизни | ||||||||
Чем полезен рыбий жир![]() О рыбьем жире знают практически все, независимо от возраста. Для старшего поколения он является одним из детских воспоминаний, а молодежь нередко использует его как ценную пищевую добавку и средство для укрепления иммунитета. Действительно, ценность этого уникального природного продукта трудно преувеличить, ведь он издавна спасал людей от недостатка витамина Д, особенно в северных широтах, помогал бороться с простудными и многими другими заболеваниями. Рыбий жир – это жидкая маслянистая субстанция, желтого цвета, с характерным запахом и вкусом сырой рыбы. Несколько десятилетий назад он выпускался в стеклянных флаконах и потреблялся ложками в возрастной дозировке. В настоящее время форма выпуска более удобна: преимущественно в прозрачных капсулах, желатиновая оболочка которых легко растворяется в желудочно-кишечном тракте. Сейчас рыбий жир более очищен, а разовая доза, заключенная в одной капсуле, колеблется от 250 до 800 мг, что позволяет пациентам строго соблюдать предписанное доктором количество лекарства. Кроме жира океанических рыб, многие фармацевтические компании в каждую капсулу включают и витамин Е (синтетического происхождения), что делает препарат более ценным в лечебном плане и расширяет показания к его использованию. В чем польза рыбьего жираИсточником этого продукта являются морские породы рыб (треска, скумбрия, сельдь), обитающие в холодных широтах. Чтобы защитить их от низких температур и обеспечить нормальную жизнедеятельность, эволюция максимально обогатила их организм такими веществами, как витамины А и Д, антиоксиданты, жирные кислоты, целый комплекс макро- и микроэлементов (бром, магний, йод, кальций, железо). Для человеческого организма данные соединения также чрезвычайно важны:
При каких заболеваниях назначается рыбий жирВсе компоненты жира действуют на организм комплексно, очищая сосуды и улучшая кровообращение, повышая уровень иммунитета, борясь со старением суставов и нормализуя процессы регенерации тканей. Постоянный прием рыбьего жира помогает сохранять остроту ума, отличную память, хорошее зрение, здоровые зубы, предотвращает опухолевые процессы, инфаркты и инсульты, нормализует все виды метаболизма. Поэтому капсулы с этим ценным препаратом рекомендуются по следующим показаниям:
Как употреблять рыбий жирВ каждом конкретном случае дозировка лекарства и продолжительность курса определяется наличием определенного заболевания и его особенностями. Если рыбий жир употребляется с профилактическими целями, то длительность курса обычно составляет 1 месяц 3 раза в год, по 1-2 капсуле 3 раза в день. Капсулы употребляют во время приема пищи или сразу после него. Их следует проглатывать сразу, запивая водой, разжевывать не требуется. При приеме не допускается сочетать рыбий жир и другие препараты, содержащие витамин Д или А. Кроме того, его совместное использование с медикаментами из других групп также рекомендуется ограничить. |