Тепловой и солнечный удар

Тепловой и солнечный удар – это перегрев организма. Состояние развивается при нарушении терморегуляции в условиях высокой температуры окружающей среды. Тепловой удар обычно возникает при высокой влажности воздуха, а солнечный – при непосредственном воздействии ультрафиолетовых лучей. Ситуацию усугубляет физическая нагрузка, хронические заболевания со стороны сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Удар может привести к шоку и смертельному исходу, если своевременно не оказана медицинская помощь.

Нахождение в условиях высокой температуры вызывает постепенное ухудшение общего состояния. Сначала возникает слабость, быстрая утомляемость при обычной физической активности, головокружение и головная боль, потемнение в глазах. Температура тела высокая и достигает 40 градусов. Прогрессирование теплового удара приводит к учащению дыхания (одышке) и сердечных ударов (тахикардии). Может появиться тошнота и однократная рвота.

При возникновении ранних симптомов перегревания важно оказать первую помощь. В противном случае, развиваются судороги, галлюцинации, посинение кожных покровов, потеря сознания. Нарушение терморегуляции сопряжено с увеличением выработки тепла в организме и снижением теплоотдачи с потоотделением. Это приводит к шоковому состоянию и смерти.

В случае возникновения симптомов теплового и солнечного удара необходимо незамедлительно вызывать карету скорой помощи. До приезда медиков следует оказать несложную первую помощь, которая позволит быстрее восстановиться пострадавшему и даже спасти ему жизнь.

Этапы оказания доврачебной помощи:

1. Переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение. Важно предотвратить тепловое воздействие на организм человека.
2. Снять одежду, расстегнуть аксессуары, сдавливающие тело (ремень, галстук).
3. Если пострадавший в сознании, дать выпить холодной воды или сладкого прохладного чая.
4. Положить человека на спину с приподнятой головой. Если пострадавший без сознания, то его следует положить набок с приподнятыми ногами для улучшения кровообращения и предотвращения аспирации рвотными массами.
5. Поместить холодный компресс на голову. Необходимо обвернуть тело мокрой холодной простыней. Холодные компрессы также можно положить на крупные сосуды (шея, область паха, подмышечные и подколенные области) и правое подреберье в месте проекции печени.
6. При возникновении болей в сердце и учащении пульса, дать пострадавшему один из препаратов: валокордин, корвалол, валидол, кордиамин.

Самостоятельно доставлять человека в стационар можно только при начальной форме теплового удара, когда симптомы выражены слабо и сохранено сознание. Транспортировка должна проходить в положении лежа в автомобиле с прохладным воздухом (включить кондиционер или открыть окна). В остальных случаях лучше дождаться бригаду медиков.

Для предупреждения теплового и солнечного удара необходимо соблюдать профилактические правила. В жаркую погоду следует носить одежду светлых тонов из натуральных материалов. Обязательно надевать головной убор. Важно исключить или минимизировать физическую активность, пить прохладную воду в достаточном количестве.

Необходимо учитывать, что некоторые лекарственные препараты могут способствовать перегреву организма. Это антидепрессанты, диуретики, вазоконстрикторы. Гипертоническая болезнь, патология щитовидной железы, сахарный диабет, бронхиальная астма, неврозы, недавно перенесенный инсульт и инфаркт входят в группу риска по возникновению теплового/солнечного удара. Таким больным в жаркую погоду лучше оставаться дома.