Регистрация клиента
Пройдите простую регистрацию.
Фамилия*:
Имя*:
Отчество*:
Пол*: Мужчина Женщина
E-mail*:
Пароль*:
Еще раз*:
Телефон (моб.)*:
(прим. +71234567890)

телефон потребуется для отправки уведомления о записи на прием. Если номер указан неверно, Вы не сможете записаться на прием онлайн
Оформление заказа
Патронаж Москва, Ленинский пр-т д.42 к.2 Список анализов
Главная / Все новости

Солнечные ванны помогут гипертоникам

пожилые люди на пляже
Ученые из разных стран давно спорят о пользе пребывания людей на солнце. Группа ученых из университета Эдинбурга примкнула к армии тех, кто высказывался за однозначную пользу принятия солнечных ванн для людей, страдающих повышенным артериальным давлением.

Исследователи провели эксперимент с участием группы добровольцев из 25 человек. Все они должны были в течение месяца совершать ежедневные прогулки на солнце. Важным условием было использование головного убора, надевание на прогулку одежды из хлопка или льна светлых тонов и применение солнцезащитного крема согласно типу кожи и количеству времени пребывания на солнце.

У каждого из участников измеряли артериальное давление до и после прогулки с интервалом в 1 час, на основании данных из специального опросника оценивали эмоциональное состояние и уровень стресса.

В результате выяснилось, что регулярные солнечные ванны способствуют снижению повышенного давления благодаря оксиду азота, накапливаемому в тканях под действием солнечных лучей. Положительно на уровень артериального давления и состояние сердечно-сосудистой системы оказывает и снижение уровня стресса, тревоги, погружение в расслабленное состояние при прогулках в солнечный день.

Однако у такого метода корректировки уровня артериального давления есть и свои ограничения. Подобные прогулки не рекомендуются для людей с очень светлым типом кожи даже при наличии солнцезащитного крема. Не стоит выбирать для принятия солнечных ванн полуденное время суток, при котором солнце максимально активно. Не рекомендуется проводить много времени на солнце людям, страдающим витилиго, кожными заболеваниями (дерматит, псориаз и т.д.), аллергией на солнце.



Теги: Гипертония
© Patronage.ru 2011-2020 - Все права защищены
** Размещенная на сайте информация и прейскуранты не являются публичной офертой.