Куркума предотвратит деменцию

Расстройство интеллектуальной деятельности является не редким явлением у людей пожилого возраста. С годами ухудшается связь с происходящими вокруг событиями, исчезает самокритичность к действиям, стирается оценка важности событий.

Исследователи университета Лос-Анджелеса провели ряд тестов, в которых участвовали люди пожилого и старческого возраста различных рас. Постоянное употребление в пищу такой пряности как куркума позволило снизить проявления симптомов деменции у пациентов группы исследования. В ходе эксперимента также было установлено положительное влияние этого ингредиента на людей с депрессией и угнетенным эмоциональным состоянием.

Опытная выборка состояла из 40 добровольцев возрастом от 50 до 90 лет, имевших жалобы на старческую рассеянность и проблемы с памятью. В ходе теста, длительность которого составила 1,5 года, пожилых людей разделили на две группы. В экспериментальной группе больные принимали по 90 мг куркумы утром и вечером, а в контрольной - принимали плацебо.

По истечению 18 месяцев были получены результаты. В экспериментальной группе показатели внимательности и памяти значительно повысились. Также появился положительный настрой и прилив сил. Однако индивидуальные нежелательные реакции также проявились: у 4 испытуемых проявилась тошнота и рези в животе. Также не стоит забывать про возможные аллергические реакции.

«Куркуму можно использовать как здоровым людям, так и страдающим деменцией. Она улучшит память и общее эмоциональное состояние» - такие выводы сделали ученые из Калифорнийского университета. Кроме того эта пряность рекомендована людям с повышенной свертываемостью крови, повышенным артериальным давлением, проблемами ЖКТ, желчевыводящих путей, сниженным аппетитом.